Delia Matache reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, asta fără să-și numere caloriile din farfurie și fără să-și dea duhul la sala de fitness. Acum, artista a recunoscut că ar vrea să slăbească câteva kilograme, dar nu s-a putut ține de dietă.
Singurele reguli pe care le-a putut respecta a fost să nu mănânce după orele 20:00 și să bea multă apă. În schimb, compensează cu multă mișcare. Artista adoră să facă jogging și drumeții.
„Încerc și mă gândesc la un regim de viață sănătos, nu reușesc să îl țin. Mă pasionează și citesc mult, dar nu reușesc. Mi-ar plăcea să fiu mai slabă, dar pentru că n-am mai fost în ultima perioadă, acum îmi doresc. Trei zile am reușit să mănânc sănătos. Am încercat regimul ketogenic. Sunt obișnuită full carbohidrați și am simțit așa o nefericire. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit, posibil să mai încerc. Tot ce ține de zona culinară mănânc orice, oricând. Talent aș avea în bucătărie, e vorba de experiență”, a spus Delia la Agenția Vip.
Citeste siMihaela Tatu se întoarce pe micile ecrane, după o pauză de 14 ani. Îndrăgita prezentatoare a semnat cu un cunoscut post de televiziune
În trecut, artista mărturisea că adoră să facă drumeții înMunții Bucegi.
„Îmi place să fac drumeții. De fiecare dată când prind un moment liber, fug cu mașina la Babele și urc pe trasee. Le știu pe toate de mică, făceam asta cu familia mea. Ultima oară când am fost, s-a lăsat ceața și nu mai găseam drumul înapoi spre cabană. Ne-am speriat puțin, dar într-un final am reușit să ne întoarcem”, spunea artista într-un interviu pentru Csid.ro.
Recent, Delia a distribuit pe rețelele sociale câteva filmări dintr-o zi obișnuită, însoțite de comentarii. Într-una dintre filmări, artista ține în mâini un carton de prăjituri. Pe carton, se văd cinci miniprăjituri: două amandine, două pișcoturi și o mini-prăjitură violet.
„Așa de dimineață… sunt o nesimțită. Dar mi-am luat mini, nu mi-am luat mari. Una e lui Răzvan, oricum, două pișcoturi moi, o ultravioleată de asta sau cum se numește. Și acum beau și o cafea”, a povestit Delia într-un video pe rețeaua de socializare.
Indiferent cât este de frig afară, Delia nu se abate de la rutina ei. În fiecare dimineață, se îmbracă în ținută sport și iese la alergat în parc. La ora aceea, parcurile sunt aproape goale și poate alerga liniștită, fără să fie deranjată de nimeni.
Citeste siSimona Gheorghe a reușit să se țină de provocarea pe care și-a lansat-o la început de an: „Greu, când ai program dificil și doi copii de gestionat”
„Îți dai seama că ai probleme cu nervii nervoși când te bucuri de goliciune, chiar dacă e frig. Nu contează, nu e nimeni, asta contează. Și totodată încurajez oamenii să iasă, să fie afară, să petreacă timp afară, să meargă, să alerge. Și când ies… mhhh… parcă e prea frig, dar asta e”, a spus Delia Matache într-un alt video postat pe rețeaua de socializare.
