În ultimii ani a crescut spectaculos de Crăciun numărul atacurilor de cord și al accidentelor vasculare cerebrale. Dr. Patricia Vassallo, profesor asociat de cardiologie la Universitatea Northwestern, spune că există doi factori majori care contribuie la această situaţie.
În primul rând, temperaturile scăzute determină vasele de sânge să se contracte, ceea ce duce la creşterea tensiunii arteriale şi forţează inima să lucreze mai mult pentru a pompa sângele.
Prime Crăciun 2024. Angajaţii din România care primesc 300 de lei de Sărbători, plus 300 de lei de fiecare copil
În al doilea rând, stresul specific sărbătorilor joacă un rol important. „Pentru unii, sezonul este vesel, dar pentru alţii poate fi supărător sau stresant, fie că este vorba despre doliul după cei dragi, organizarea reuniunilor mari de sărbători sau relaţiile cu rudele”, explică dr. Vassallo, conformMedicalxpress.
Pentru a reduce riscurile în perioada sărbătorilor, medicii au câteva recomandări importante. În primul rând, atunci când petreceţi timp în aer liber pe timp de iarnă, este esenţial să faceţi pauze frecvente pentru a vă încălzi. De asemenea, nu ieşiţi niciodată afară fără să fiţi complet echipaţi cu haine groase de iarnă, inclusiv căciulă, mănuşi şi şosete călduroase.
Specialiştii atrag atenţia şi asupra consumului de alcool, care trebuie moderat în această perioadă, deoarece poate masca senzaţia reală de frig resimţită de organism. Este important să evitaţi eforturile fizice intense, cum ar fi deszăpezirea pe perioade lungi, care pot suprasolicita inima.
Prime Crăciun 2024. Cine poate încasa cel puţin 3.000 de lei pe card de Sărbători. Sunt angajaţi care primesc al 13-lea salariu
În cazul în care observaţi anumite simptome îngrijorătoare, trebuie să vă prezentaţi imediat la medic. Printre aceste semne de alarmă se numără durerile severe în piept, greaţa, transpiraţiile reci şi oboseala care apare brusc. De asemenea, nu ignoraţi senzaţia de arsuri la stomac, slăbiciunea apărută în braţe sau picioare, asimetria facială sau dificultăţile de vorbire – toate acestea pot fi indicii ale unui atac de cord sau accident vascular cerebral.
Crăciunul a devenit o sărbătoare foarte periculoasă. Cum să nu-ţi colinde ambulanţierii de Crăciun
